Walk and Talk Group/Grŵp Cerdded a Sgwrsio

Join us for our monthly Walk and Talk, held on the last Wednesday of every month, where we explore a different scenic location across Anglesey. This group is open to anyone affected by or living with epilepsy, friends, families, and carers are all welcome. The walk is suitable for most abilities, with plenty of rest stops along the way, and it offers a great opportunity to meet others, share experiences, and enjoy the mental and physical wellbeing benefits of spending time in nature. After the walk, we finish with a relaxing cuppa in a local café. Ymunwch â ni ar ein Grŵp Cerdded a Sgwrsio misol, sy’n cael ei chynnal ar ddiwrnod olaf pob dydd Mercher o’r mis, lle byddwn yn archwilio lleoliad hardd gwahanol ledled Ynys Môn bob tro. Mae’r grŵp cyfeillgar hwn yn agored i unrhyw un sy’n cael ei effeithio gan neu’n byw ag epilepsi, mae ffrindiau, teuluoedd a gofalwyr i gyd yn groeso. Mae’r daith yn addas ar gyfer y mwyafrif o alluoedd, gyda digon o gyfleoedd i orffwys ar hyd y ffordd, ac mae’n cynnig cyfle gwych i gwrdd ag eraill, rhannu profiadau, ac elwa ar y buddion llesiant meddyliol a chorfforol sy’n dod o dreulio amser yn y natur. Ar ôl y daith, byddwn yn gorffen gyda phaned hamddenol mewn caffi lleol.